بهترین درمان دیسک کمر بدون جراحی کدام است؟
این روزها تبلیغات بسیاری برای درمانهای غیر جراحی دیسک کمر وجود دارد، اما آیا دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود؟ روش های درمان دیسک کمر بدون جراحی شامل چه شیوههایی میشود؟
برای پاسخ به این پرسشها تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.
بهترین روشهای معالجه دیسک کمر بدون جراحی
در این بخش، روشهای نوین و رایج درمان دیسک کمر را بررسی و لیست میکنیم.
یادتان باشد انتخاب بهترین شیوه درمان دیسک کمر براساس وضعیت شما صورت میگیرد؛ بنابراین، ابتدا باید به متخصص ستون فقرات و دیسک کمر مراجعه کنید تا با تجویز صحیح و نظارت پزشک، عارضه بهسادگی درمان شود و علائم شدت پیدا نکند.
1. فیزیوتراپی
تکنیکهای درمانی با تمرینات فیزیکی مثل اصلاحی و کششی، قویکننده عضلههای پشت، روشهای مربوط به ماساژ و تمرینهای تقویتی میتوانند باعث محکمشدن عضلات پشت شوند، انعطاف عضلهها را بیشتر کنند و فشار روی دیسک را کاهش دهند.
دکتر فیزیوتراپیست با روشهای نوین فیزیوتراپی، مانند آبدرمانی، قدرت کشش عضلات را تقویت و با ارائه برنامه توانبخشی مناسب براساس الگوهای رفتاری هر فرد، به درمان و بهبود دیسک کمر کمک میکند. در کل، فیزیوتراپی از روشهای غیر جراحی برای درمان دیسک کمر است و میتواند شامل موارد زیر شود:
- آموزش برنامههای ورزشی مناسب برای تقویت عضلات پشت
- اعمال حرکات فیزیکی برای بهبود انعطافپذیری و کاهش تنش
نکته مهم: به این نکته دقت کنید که ماساژ درمانی در موارد حاد دیسک کمر فقط بهعنوان یک درمان تکمیلی کاربرد دارد.
بیشتر بخوانید:
2. گرما درمانی
یکی از روشهای درمان دیسک کمر بدون جراحی، گرما درمانی است. دکتر فیزیوتراپ از اشعه مادونقرمز و ماوراءبنفش در درمان بسیاری از بیماریها استفاده میکند.
3. سرما درمانی
وقتی بیمار بیرونزدگی دیسک کمر دارد، کمپرس یخ یا استفاده از بستههای ژلمانند یخ میتواند درد و التهاب را کاهش دهد. التهابات و درد ناشی از پارگی دیسک کمر در ستون فقرات با کمک کمپرس یخ کمتر میشود.
4. داروهای شل کننده عضله
برخی از داروهای شلکننده عضلات مانند باکلوفن، تیزانیدین و متوکاربامول میتوانند در درمان دیسک کمر مؤثر عمل کنند؛ زیرا وقتی روی ریشه عصبی فشار وجود دارد، عضله تحت تأثیر مداوم جریانهای الکتریکی در حالت انقباض است. این انقباض باعث میشود درون آن، اسیدلاکتیک جمع شود و احساس درد کنید. همچنین، کمبود اکسیژن در عضلات میتواند به درد منجر شود. اگر داروی شلکننده عضلات برای بیمار تجویز شود، مصرف آن میتواند درد بیمار را بهبود بخشد.
5. مصرف داروهای ضدالتهاب
پارهشدن دیسک، روی ریشه عصبی فشار ایجاد میکند. همچنین، موادی از دیسک پارهشده آزاد میشود که التهاب (ورم میکروسکوپی) به وجود میآورند. این التهاب در بدن باعث احساس درد میشود.
در حقیقت، از طرفی پارگی دیسک، جا را برای عصب تنگ میکند و از طرف دیگر، التهاب، باعث تنگتر شدن محل آسیب میشود.
در کل، خرابی یا پارگی دیسک در بدن احساس درد ایجاد میکند. یکی از روشها برای کاهش التهاب و درد دیسک کمر بدون جراحی، استفاده از داروهای ضدالتهابی است.
مصرف مسکنها، داروهای غیراستروئیدی و ضدالتهابی (NSAIDs)، داروهای ضد اضطراب و ضد اسپاسم عضلانی میتوانند باعث کاهش التهاب و درد دیسک کمر شوند. البته این داروها باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.
6. تزریق در فضای اپیدورال یا ستون مهرهها
یکی از روشهای درمان غیر جراحی دیسک کمر، تزریق است. در این روش مواد ضدالتهابی مانند کورتون در فضای اپیدورال یا بین مهرهها تزریق میشود. این روش معمولاً اثربخشی بیشتری نسبت به داروهای خوراکی دارد.
7. لیزر درمانی
در این شیوه درمانی از اشعه لیزر استفاده میشود. متخصص دیسک کمر با استفاده از لیزر، حفرهای کوچک در فضای دیسک ایجاد میکند که باعث کاهش فشار داخل دیسک میشود. این کار میتواند به کاهش بیرونزدگی دیسک کمر کمک کند؛ البته این یک درمان قطعی برای دیسک کمر به شمار نمیرود.
8. تزریق پی آر پی (PRP)
پلاسمای غنی با پلاکت یا پی آر پی به مادهای میگویند که جزئی از خون است و پروتئین و فاکتورهای خاص آن را دارد. تزریق PRP به کمر میتواند باعث ترمیم بافت آسیبدیده شود و به تسکین درد کمک کند.
9. سلول درمانی (Stem Cell Therapy)
سلولدرمانی یا درمان دیسک کمر با سلولهای بنیادی از روشهای امیدبخش و نوین برای این عارضه است. در این شیوه، از توانایی ذاتی سلولهای بنیادی برای تبدیل به انواع گوناگون سلولهای بدن مانند سلولهای مرتبط با دیسکهای بین مهرهای استفاده میشود.
این روش معمولاً غیرتهاجمی و سرپایی است و میتواند جایگزینی مناسب برای جراحی باشد.
10. کایروپراکتیک دیسک کمر
یکی از روشهای غیر جراحی درمان دیسک کمر، کایروپراکتیک است. در این شیوه، متخصص کایروپراکتیک با استفاده از تکنیکهای خاص، فشار روی دیسک را کاهش میدهد.
11. استفاده از کمربند طبی (بریس)
استفاده از کمربند طبی برای دیسک کمر میتواند مفید باشد و با محدود کردن حرکت کمر، درد را کاهش دهد. کمربند طبی با حمایت از مهرههای ستون فقرات باعث کاهش علائم میشود و از آسیب بیشتر دیسک کمر جلوگیری میکند. در کلینیک آبادیس، متخصصین ارتوپدی فنی انواع بریسها را به بیماران ارائه میکنند.
آیا دیسک کمر بدون جراحی خوب میشود؟
در این مقاله روشهای درمان دیسک کمر بدون جراحی را بررسی کردیم. در پاسخ به این پرسش که آیا دیسک کمر خوب میشود، باید بگوییم: بله، علائم بیماری دیسک کمر در بسیاری از افراد پس از مدتی بهبود پیدا میکند.
مطالعات نشان میدهند که بسیاری از بیماران دیسک کمر اغلب با روشهای درمان غیر جراحی بهبود پیدا میکنند، اما درمان ممکن است نیاز به زمان و صبر داشته باشد.
جراحان معمولاً ابتدا به سراغ روشهای غیر جراحی برای درمان دیسک کمر میروند و جراحی تنها زمانی انجام میشود که این روشها پاسخ ندهند.
یادتان باشد دیسک کمر خودبهخود ترمیم نمیشود و حتماً باید به کلینیک ستون فقرات مراجعه کنید تا با بررسی نوع آسیب و انتخاب بهترین شیوه درمان، به بهبود دیسک کمر کمک کند و از پیشروی بیماری جلوگیری کند.