رد کردن لینک ها

کمردردهای عصبی

استرس پاسخ کاملا طبیعی بدن در برابر تهدیدها و خطرات است

تصور کنید در حال راه رفتن در جنگلی هستید ناگهان حیوان درنده ای به شما نزدیک می شود ، بدن شما برای فرار آماده می شود.

ضربان قلب ما بالا می رود و عضلات بدن  آماده می شوند تا از خطر بگریزند و فعل و انفعالات شیمیایی در بدن ما رخ میدهد.

این خاصیت در انسان باعث بقا نسل شده است .

علت کمردردو گردن دردهای  عصبی

اگر ما به طور مداوم در طول شبانه روز استرس داشته باشیم ( دائما احساس خطرکنیم  )عضله هایمان به طور مداوم در حال انقباض است اما فرار و دویدنی در کار نیست .  انقباض مداوم عضله های بالا و پایین کمر و گردن باعث کمردرد عصبی و درد گردن می شوند.

به علاوه اینکه افراد مضطرب درد را بیشتر احساس می کنند . یعنی حتی درد  یک اسپاسم مختصر عضله را بیشتر از معمول حس می کنند. وباز درد خود باعث افزایش اضطراب است بدین ترتیب است که چرخه درد عصبی ادامه می یابد

 

چند خصوصیت بارز دردهای عصبی کمر و گردن

*دردهای عصبی منتشر هستند مثلا بیمار می گوید “درد در بدنم می چرخد”

*دردهای عصبی بدن ،نقاط حساس به لمس یا اصطلاحا نقطه هایی دارند که لمسشان دردناک است.

این افراد  با اختلالات خواب هم روبرو هستند

به گفتگو بپیوندید

پنج × 3 =

× چگونه می‌توانم به شما کمک کنم؟